Wysłany: 06 Mar 26 09:18 • Temat postu: Ortopeda Niepołomice
No niestety ale jeśli chodzi o wizyty na fundusz to nie jest tak wesoło. Czeka się na taką wizytę wiele miesięcy, poza tym trzeba mieć skierowanie. Bez skierowania nie ma możliwosci zapisania się na fundusz.
Wysłany: 02 Mar 26 14:17 • Temat postu: Odchudzanie jadłospis
Ja stosuję post przerywany, jem co chcę liczę kalorie. Jem 2000tys kcal według mojego zapotrzebowania. Miesiac luty -5kg i nie czuję się jak na diecie, nie myślę ciągle o jedzeniu i nie stoję non stop w garach
Jeśli jednak chcesz podejść do tego profesjonalnie, polecam kontakt z dietetykiem: https://olgarymkiewicz.pl/oferta/dietetyk/ Daje tutaj namiar na dobrą panią dietetyk.
Ostatnio edytowany Piątek, 06 Marca 2026, w całości zmieniany 1 raz(y).
Wysłany: 26 Lut 26 09:04 • Temat postu: Płytki czy panele na podłodze
Jeśli macie zwierzęta, płytki będą lepszym rozwiązaniem moim zdaniem. Są wygodniejszcze w czyszczeniu. Sama mam panele obecnie jedynie w sypialniach. I w takich pomieszczeniach sprawdzają się najlepiej. Ale salon, kuchnia, łazienka - gres. Bez nieestetycznych łączeń: https://www.tubadzin.pl/
Wysłany: 24 Lut 26 14:23 • Temat postu: Rośliny w nowym domu
Witam,niebawem sie przeprowadzamy do nowego domu i wszędzie mamy podłogówkę, czy ktoś z Was poleci jakieś donice do kwiatów, aby rośliny dobrze sie miały?
Wysłany: 24 Lut 26 14:06 • Temat postu: Listwy przy suficie
Zależy od stanu - jak są popękane, odklejające się to lepiej wymienić. Jak tylko pożółkłe to można pomalować dobrą farbą. Nowe listwy ozdobne nie są drogie, sprawdź https://dwdecor.pl/listwy-ozdobne gdzie możesz zobaczyć ceny - często wymiana wychodzi taniej niż profesjonalna renowacja. Plus masz pewność że będzie równo i ładnie. Stare listwy z PRL-u bywają też z azbestu więc ostrożnie przy usuwaniu.
Wysłany: 18 Lut 26 11:52 • Temat postu: Kraków mieszkanie
Fakt, mieszkania drożeją. Biorąc pod uwagę inflację raczej nie ma się co spodziewać spadków cen nieruchomości, szczególnie w dużych miastach.
Jeśli szukasz czegoś w sensownej cenie, może jednak warto zastanowić sie nad mieszkaniem nie w budownictwie deweloperskim, ale w budownictwie wtórnym?
Skontaktuj sie z biurem nieruchomości w Krakowie https://ap7.pl/pl - powinni doradzić coś w tym temacie.
Ostatnio edytowany Czwartek, 26 Lutego 2026, w całości zmieniany 1 raz(y).
Wysłany: 18 Lut 26 11:09 • Temat postu: Apatia u psa
Psy potrafią naprawdę mocno przeżywać stratę drugiego zwierzaka, szczególnie jeśli byli blisko. Zmiana nastroju, mniejsza aktywność, czasem nawet problemy z trawieniem – to się zdarza. Warto trochę więcej z nim być, proponować nowe zabawy, wyjścia, nawet jeśli nie reaguje od razu. Jeśli to trwa już kilka tygodni i nie widać poprawy, to dobrze byłoby skonsultować się z weterynarzem. Czasem może pomóc łagodna farmakologia albo konsultacja behawioralna.
od siebie polecam udanie się do weterynarza https://www.anicura.pl/ Daję namiar na dobra sieć salonów weterynaryjnych.
Ostatnio edytowany Poniedziałek, 02 Marca 2026, w całości zmieniany 1 raz(y).
Mamy budowę drogi dojazdowej i inspektor żąda badań nośności gruntu - co to jest ta lekka płyta dynamiczna i czy to jedyna metoda weryfikacji zagęszczenia?
Wysłany: 16 Lut 26 08:43 • Temat postu: Monitoring domu
Monitoring domu jednorodzinnego to zazwyczaj cztery do sześciu kamer żeby pokryć wjazd, wejście główne, ogród i ewentualnie garaż. Kamery zewnętrzne muszą być odporne na warunki atmosferyczne i mieć dobry zasięg nocny. Ważna jest rozdzielczość bo im wyższa tym lepiej widać szczegóły na nagraniu. Sprawdź czy kamera ma szeroki kąt widzenia żeby nie było martwych stref. Rejestratorowi dobierz odpowiednią pojemność dysku żeby przechowywać nagrania przez co najmniej dwa tygodnie. Warto od razu zaplanować całą instalację żeby nie dokładać kamer chaotycznie po czasie. Ecsystem oferuje szeroką gamę produktów do telewizji przemysłowej więc możesz skompletować cały system w jednym miejscu. Zerknij na https://sklep-ecsystem.pl/category/telewizja-przemyslowa-cctv-1308 gdzie są różne kamery i rejestratory do monitoringu domowego i można dobrać sprzęt do swoich potrzeb i budżetu.
Ostatnio edytowany Wtorek, 24 Lutego 2026, w całości zmieniany 1 raz(y).
Wysłany: 16 Lut 26 08:39 • Temat postu: Wybór systemu ogrzewania domu
Cześć, stoimy na etapie wyboru ogrzewania i chłodzenia do domu/mieszkania z rekuperacją. Zależy nam na niskich rachunkach i sensownym komforcie przez cały rok (także przy większych mrozach i upałach). Jakie rozwiązanie byście polecili: klimatyzatory, dogrzewanie elektryczne, a może pompa ciepła? Jak dobrać moce, żeby nie przesadzić i nie pogorszyć komfortu? I na jakie zużycie energii realnie można liczyć?
Wysłany: 13 Lut 26 10:47 • Temat postu: Zdjęcia produktowe do sklepu
Sam próbowałem robić zdjęcia produktów na początku i szczerze mówiąc zmarnowałem mnóstwo czasu. Kupiłem tło, lampę, statyw i myślałem że będzie git, ale efekt był przeciętny mimo godzin kombinowania. Problem jest taki że profesjonalny fotograf ma nie tylko sprzęt ale przede wszystkim oko do tego, wie jak ustawić światło żeby nie było odblasków, zna się na postprodukcji. U mnie produkty wyglądały płasko, kolory się nie zgadzały, a na białym tle zawsze jakieś cienie. W efekcie konwersja w sklepie była słaba bo ludzie nie mieli pewności co kupują. Zatrudniłem w końcu kogoś do tego i różnica była jak dzień i noc - nagle moje produkty wyglądały na premium mimo że ceny miałem te same.
Wysłany: 13 Lut 26 10:46 • Temat postu: Rzeczy przydatne w domu
Hej dziewczyny!
Jestem na etapie urządzania się i zastanawiam się, czy macie może sprawdzone checklisty rzeczy, które warto mieć od razu na start w nowym mieszkaniu. Nie chodzi mi o sprzęty typu lodówka czy pralka, tylko raczej o te „przyziemne” podstawy — np. naczynia, garnki, czajnik, sztućce itd.
Chętnie też poczytam o rzeczach, które nie są konieczne, ale serio robią robotę i ułatwiają codzienne życie. Może coś, o czym się nie myśli, dopóki nie zabraknie?
Będę mega wdzięczna za wasze podpowiedzi i inspiracje